Новичку в профессии психолог сложно определиться с направлениями, в которых он хочет работать. Кажется, что их слишком много и не получится все освоить. Действительно, в мировой практике существует около сотни направлений. Выучить все — невозможно, хотя это очень интересно. Однако мы можем выделить основные, самые рабочие виды психотерапий:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• гештальт-терапия;
• психоанализ;
• нейролингвистическое программирование;
• арт-терапия;
• коучинг;
• трансактный анализ;
• клиент-центрированная терапия;
• телесно-ориентированная терапия;
• гипнотерапия;
• расстановки;
• психодрама и т.д.

Основными являются: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и психоанализ. Как три кита, на которых все держится, эти направления действительно являются базовыми. Все остальные виды психотерапии происходят от них.

Международный Институт Психологии “Лидер” обучает психологии по программе, которая содержит более 20 направлений психотерапии и техник. Ознакомиться с курсом можно на бесплатном вебинаре “12 шагов, как стать психологом”.

Зарегистрироваться

Основные направления психотерапии

Рассмотрим три основных вида терапии в психологии:

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Метод основан на том, что установки, негативный опыт и поведение влияют на жизнь человека и вызывают проблемы. Методика меняет негативные программы на позитивные, что влечет за собой изменение мышления, поведения и решение проблем. Терапия проходит в виде беседы.
2. Гештальт-терапия. Направление связывает проблемы в жизни с незавершенными ситуациями из прошлого и неудовлетворенными потребностями человека. Это направление психотерапии помогает разобраться в себе, своих чувствах и желаниях, осознать потребности и добиться их удовлетворения. Во время терапии психолог работает с клиентом на уровне тела и иногда нужно даже показать свои эмоции с помощью жестов или танца. Метод закрывает непрожитые истории, и человек шагает в будущее без груза проблем из прошлого.
3. Психоанализ. Знаменитое направление терапии в психологии Зигмунда Фрейда. Основывается на теории конфликта сознательного с бессознательным. Когда человек старается забыть о переживаниях, погрузить их вглубь сознания, вытеснить из мышления, он спорит сам с собой, не проживая эмоции до конца. На терапии клиента погружают в прошлое и устраняют причины конфликта. Формат терапии — разговорный. Работа идет на уровне чувств, эмоций и мыслей.

В основе кратко разобрались. Другие направления терапии в психологии основаны на достижении цели клиента, решении его проблем с помощью различных телесных и духовных практик.

Интересными и наиболее любимыми у клиентов являются арт-терапия, расстановки,
телесно-ориентированная терапия, психодрама. Эти методики похожи на игру и помогают разрушить стену сопротивления на пути в подсознание.

Для развития бизнеса подойдут такие виды терапий в психологии: коучинг, нейролингвистическое программирование и т.д.

Не менее интересной является работа с душой. Это регрессология, гипноз, духовные практики. Зная, какие бывают терапии в психологии и владея ними, можно добиться быстрых и позитивных результатов в терапии с клиентом.

Зачем психологу постоянно учиться

Основные виды и методы психотерапии важно знать каждому психологу, чтобы быть эффективным, разносторонним специалистом. Если чего-то не знаете — никогда не поздно учиться. Психологи всю жизнь учатся и повышают квалификацию. К тому же, квалифицированные психологи зарабатывают гораздо больше тех коллег, которые не учатся.

Виды психологической терапии и направления постоянно обновляются и появляются новые. Психологу всегда есть что изучать, тем более, что после обретения новых знаний ценность ваших услуг, как психолога, возрастает и вы сможете поднять чек.

Виды терапии в психологии дают специалисту расширенные возможности и инструменты для работы. Назвать самые популярные методы психотерапии невозможно, потому что они все используются в зависимости от запроса клиента. для разных проблем своя методика решения. Если вы как специалист будете пытаться все проблемы решать одним методом, вряд ли у вас будет много клиентов.

Основные виды психотерапии можно изучить на курсе подготовки психологов. Кто хочет быть в курсе новых направлений, совершенствовать изученные, тот много учится. Не обязательно для этого ходить по всем курсам. Информацию можно найти в специализированной литературе, обучающих видео, на тренингах и семинарах.

Где можно изучить лучшие методы психотерапии

Международный университет практической психологии “Лидер” обучает специалистов на курсе “Психолог-консультант”. Это полноценная программа, которую можно освоить за 12 месяцев.

К нам приходят учиться с нуля, для того, чтобы освоить новую профессию, а также научиться решать свои проблемы самостоятельно и быть самому себе психологом. У нас повышают квалификацию специалисты, которые должны постоянно подтверждать качество своих знаний.

Программа обучения психологии была собрана из программ европейских и отечественных ВУЗов. За 12 месяцев вы освоите более 20 направлений и техник. Это драгоценные знания, которыми делятся наши лучшие учителя психологии. После курса вы будете готовым специалистом с дипломом об окончании.

Если вас интересует психотерапия, виды ее и направления, Международный институт Психологии “Лидер” приглашает вас на бесплатный вебинар “12 шагов, как стать психологом”. Не пропустите этот шанс окунуться в мир знаний совершенно бесплатно. Наши преподаватели — практикующие психологи, которые про типы психотерапии знают все и охотно делятся знаниями со всеми желающими.

Зарегистрироваться