Что делать, если не знаете, как выбрать психолога? Нужно продолжить поиски и следовать советам из этой статьи.

Психолог — специалист, помогающий в сложных жизненных ситуациях пережить тяжелые эмоции. Он не ставит диагнозы и не выписывает лекарства. Обладает психотерапевтическими методиками, которые направлены на помощь страдающему человеку.

Наиболее популярные методы и школы:

• Арт-терапия;
• Когнитивно-поведенческая;
• Гештальт-терапия;
• Бихевиоральная терапия;
• МАК-карты.

Мы насчитываем их более 40. При разных запросах и проблемах специалист должен использовать различные методики работы с клиентом. Кроме того, иметь достаточный опыт в консультировании.

Можно разобраться в том, как правильно подобрать психолога и обратиться к специалисту. Или самому стать психологом и помогать не только себе, но и другим людям, зарабатывая при этом приличные деньги. Понять, насколько вам подходит эта профессия, можно на бесплатном онлайн-вебинаре “12 шагов, как стать психологом”. Международный Институт Психологии “Лидер” позаботился о том, чтобы вебинар был насыщен полной информацией и помог вам с выбором. Регистрация на вебинар здесь!

Когда обращаются к психологу?

 

К психологу обращаются в таких случаях:

• при упадке сил, апатии, потере интереса к жизни;
• если не складываются отношения в паре, семье или в коллективе;
• частые конфликты с родными и детьми;
• заниженная самооценка, проблемы с ответственностью и принятием решений;
• нарушение пищевого поведения;
• затруднение с выполнением привычных задач;
• при страхах, мешающих полноценно жить.

Если какой-либо пункт про вас, есть повод задуматься о том, как подобрать себе психолога.

9 советов по выбору хорошего психолога

 

1. Если вы задумались о том, как выбрать хорошего психолога, обращайте внимание на образование специалиста. Он не врач, поэтому не обязан иметь высшее образование в области медицины. Но может иметь базовое психологическое образование или диплом международного образца об успешном завершении курсов в Институте психологии.
2. Опыт работы и с какими проблемами справляется специалист. Как выбрать своего психолога, если у него небольшой опыт? Только по отзывам. Они помогут убедиться, что перед вами опытный человек со стажем работы в вашей проблеме. Достаточным опытом считается стаж от 6-12 месяцев, с наличием успешных кейсов в консультировании.
3. Психолог сам ходит на прием к психологу. Это замечательный признак того, что специалист считает важным следить за своим психологическим здоровьем. Человек, который не прорабатывает свои проблемы и переживания, не способен оказать качественную помощь, вникнуть в проблему с головой. Можете напрямую спросить у психолога об этом, такой вопрос не покажется ему странным.
4. Выбрать мужчину или женщину? Как подобрать себе психолога по гендерным признакам? Это могут подсказать личные ощущения. Критериями выбора будут: ощущение безопасности, участия в вашей проблеме, понимание. Если ваша проблема связана с кризисными отношениями в паре, то резонно выбрать специалиста своего пола.
5. Как подобрать психолога по возрасту, чтобы он не был далек от ваших проблем? Считается, что наибольшее понимание возникает между людьми, разбег в возрасте которых не более 7-10 лет. Но, на практике это не всегда так. Иногда огромный стаж терапии побеждает креативный подход ровесников.
6. Как выбрать психолога онлайн по адекватной цене? Разбег в стоимости приема очень велик. Зависит он от стажа и тех проблем, которые решает специалист. Выбирайте доступный для себя вариант. Не всегда цена равна качеству. Иногда это просто распиаренное имя. А иногда новичок, который “горит” профессией, даст гораздо больше.
7. Подход к терапии, которую использует специалист, должен быть серьезным и осознанным. Если выбранная программа терапии не подходит, профессионал сменит ее на другую и продолжит курс.
8. Развитие. Конечно, доверия вызовет больше тот специалист, который постоянно развивается. Любящий свое дело, он посещает конференции, ведет свой блог, проходит переподготовку и находится в постоянном поиске информации.
9. Приятное общение. Во время знакомства, вы сразу поймете, подходит вам человек или нет. На невербальном уровне вы почувствуете, что именно с этим специалистом вам будет легко общаться и доверять.

Согласно этим советам, можно разобраться, как правильно выбрать хорошего психотерапевта. Ориентируйтесь на то, что видите, слышите и чувствуете. Кроме этого, можете также ознакомиться со статьей “Правила работы психолога с клиентом”. Это позволит понять, какой специалист подходит именно вам.

Есть еще вариант для тех, кто не знает, как подобрать психолога, боится решиться на прием или ему не хватает средств. Можно стать специалистом самому и научиться профессии “Психолог-консультант” на онлайн-платформе Международного Института Психологии “Лидер”. Новая профессия будет вам в помощь всю жизнь. Вы сможете прорабатывать свои проблемы, помогать близким, а также зарабатывать на онлайн-приемах клиентов. Отличное предложение. Советуем им воспользоваться!

Понять, подойдет вам профессия или нет, можно на бесплатном вебинаре “12 шагов, как стать психологом”. На нем подробно расскажут о профессии и о том, какие шаги нужно совершить для того, чтобы стать профессиональным психологом. Регистрация на вебинар здесь!