Когда клиент приходит на прием, для него абсолютно не важно, гештальт или психоанализ будет применять психолог. Он пришел за результатом — решить проблему. Каждый уважаемый психолог направлен на оказание этой помощи и для этого активно развивается и постигает новые направления в психологическом консультировании, чтобы быть универсальным специалистом.
Видов терапий в психологии очень много. Нельзя сказать, что какое-то из них более эффективное. Психолог постоянно находится в подборе стратегии терапии. То, что другим помогло, с другим не поможет и наоборот. Гештальт и психоанализ — одни из самых применяемых методик.
Узнать, что такое психоанализ и гештальт терапия можно на бесплатном вебинаре “12 шагов, как стать психологом”.
Если вы практикующий психолог или новичок в психологии, эта встреча все равно будет полезна вам. Международный Институт Психологии “Лидер” постарался сделать вебинар полезным и информативным.
На что ориентирован метод психоанализа и гештальт терапии
Методы психоанализ и гештальт отличаются подходом в работе с клиентом. В гештальт-терапии специалист помогает человеку развиваться в самоосознавании, работает как личность с личностью. А психоанализ работает в плоскости бессознательного и связи поведения с событиями из детства.
В психоанализе клиент напрямую контактирует с психологом и рассказывает о себе, ассоциациях. В гештальт-терапии транслируется то, что только человек способен сам себе помочь, измениться и обращать внимание на поступки, которых раньше не замечал.
Главное отличие гештальта от психоанализа — психоанализ это не техника, а общение с человеком.
База гештальт-терапии — феноменологический подход. Главное не поведение, а содержание сознания. Во время терапии психолог изучает именно те феномены, которые произошли здесь и сейчас, оценивает ситуацию, которая есть на данный момент. Например: человек скрестил руки на груди, сжал кулаки — значит он зажат и злится.
Психоаналитик анализирует то, как человек сам интерпретирует свои ощущения. Интерпретация полезна тем, кто понимает, что проблема есть, но не осознает, в чем она, с какой стороны нужно начинать решать ее.
Если человек склонен сомневаться перед принятием решения, оттягивать ответственный момент, тогда психоанализ ему подходит. Если же он деятельный, легко все решает, то психоанализ — не его метод терапии.
Психоанализ или гештальт: что выбрать?
Если кратко по основным отличиям направлений, то:
- психоанализ изучает бессознательное, а гештальт — неосознаваемое;
- в первом разделяется дух и тело, объект и субъект, индивид и среда. В гештальте наоборот, рассматривается целостность человека;
- психоаналитик изучает прошлое, гештальт-терапевт работает с настоящим;
- в психоанализе акцент делается на подавленных эмоциях, в гештальте — на переживаниях;
- психоаналитик достает из прошлого непрожитые эмоции и проработка происходит сама собой, а в гештальте выделяются и замещаются нежелательные проявления;
- для психоаналитика каждый человек имеет свое место в психологической классификации. Гештальт-терапевт не классифицирует людей;
- во время интерпретации психоаналитик берет ответственность на себя, а гештальтист перекладывает ее на клиента;
- первый метод направлен на преодоление сопротивления, а второй – на осознание человеком сопротивлений;
- в психоанализе работа с пациентом и она долгая и дорогая, а в гештальте это клиент и он проходит путь решения проблемы гораздо быстрее.
Какой бы не была проблема, она имеет свое решение и подход. Специалисту остается правильно выбрать путь к решению и вовремя изменить тактику, если предыдущая не работает. Для этого нужно владеть основными направлениями и использовать мультимодальный подход.
Если вы практикующий психолог и в вашей практике не хватает какого-то направления, можно пройти курс для психологов, который будет включать в себя обучение психоанализу, а также полноценный курс гештальт-терапии. Опытные консультанты и люди, которые хотят изучить психологию с нуля, имеют возможность это сделать в Международном университете психологии “Лидер”.
В программе обучения на психолога более 20 направлений и множество методик для практики. Не нужно обучаться всему понемногу, вы освоите их все и за один курс.
Чтобы узнать, какие направления можно изучить в Международном Институте Психологии “Лидер”, приходите на бесплатный вебинар “12 шагов, как стать психологом”. Про гештальт терапию и психоанализ тоже будет много информации, поэтому ждем вас на встречу.
Курсы по теме
